la réflexologie
Thérapie basée sur la stimulation du système nerveux (points réflexes)
Considère le corps comme un tout et sert à régulariser tout son fonctionnement
Réveille le flux d'énergie qui circule naturellement dans notre corps – Chi
Apporte un bien-être grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives
Permet d’apaiser les tensions afin de rétablir l’équilibre du corps
Technique préventive
Son but est de stimuler le pouvoir d’autoguérison du corps
Repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les pieds, les mains ou les oreilles
** La réflexologie ne guérit pas les maladies, elle apporte un soulagement à de nombreux maux et agit dans ce sens **
LES AVANTAGES
Approche thérapeutique
Non évasive
Travaille sur la globalité du corps
Travaille sur 4 plans : physique, émotionnel, énergétique et mental
Permet d’agir en profondeur sur l’organisme et de le rééquilibrer
Vise la cause du problème et non le symptôme
Apporte une détente et une relaxation profonde
Massage des extrémités (pieds, mains, tête) – souvent oubliés
les bienfaits
Dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales
Renforce la circulation sanguine, lymphatique, énergétique et nerveuse
Favorise la décontraction mentale et évacue les émotions négatives
Améliore le sommeil et les états de fatigue
Réduit les maux de tête
Aide à éliminer les toxines
Contribue à diminuer les douleurs et les tensions
LES BIENFAITS
Évacue le stress et les tensions nerveuses et réduit l’anxiété
Aide aux problèmes intestinaux et digestifs
Libère les tensions du dos et décontracte les muscles
Soulage les troubles respiratoires
Débloque les congestions
Facilite la grossesse
Est bénéfique dans le cas de maux d’oreilles, de symptômes prémenstruel, d’anémie, de sclérose en plaques
Contre les effets indésirables de la chimiothérapie
Équilibre le fonctionnement du corps
Favorise l’équilibre du corps, du mental et des émotions
Permet de se recentrer
Apporte détente et relaxation profonde
Origine de la réflexologie …
La réflexologie est issue d’une technique thérapeutique très ancienne, dont les origines remontent à des millénaires et qui aurait été pratiquée sur tous les continents.
Ainsi, en Amérique, des traces de cette technique ont été découvertes au Pérou, où 12 000 ans avant Jésus-Christ, celle-ci était utilisée par les Incas; son usage se serait plus tard répandu aux autochtones d’Amérique, chez les Cherokees de la Caroline du Nord notamment. Dans cette tribu, le massage réflexe des pieds est considéré comme un art sacré, les pieds symbolisant la partie du corps qui relie l’homme à l’univers et aux esprits.
Du côté de l’Orient, des écrits révèlent que le massage par pression, ancêtre de l’acupuncture, était pratique courante en Chine 5000 ans avant Jésus-Christ; on pratique la stimulation des méridiens pour favoriser la libre circulation d’énergie.
En Inde, on a retrouvé de très anciennes planches gravées indiquant la correspondance entre la plante des pieds et les organes internes.
En Égypte, on trouva un pictogramme relatant une pratique du massage des pieds et des mains dans les fresques du tombeau d’Ankhmahor, médecin, 2330 ans avant Jésus-Christ.
En 1582, deux docteurs physiciens italiens, Adamus et A’Tatis, écrivirent un ouvrage sur la thérapie par les zones réflexes.
A la même époque, en Allemagne, le docteur Bell publie un livre sur la « thérapie par pression ».
Toujours en Allemagne, le Dr Alfons Cornelius remarque que le massage d'une zone douloureuse (nommée point de pression) permet de soulager d'autres parties du corps. Il publie en 1902 « Points de pression, leur émergence, signification pour les névralgies, la nervosité, la neurasthénie, l'hystérie, l'épilepsie et la maladie mentale, ainsi que leur traitement par massage des nerfs ».
En 1834, le Suédois Pehr Henrich Ling constata une correspondance entre le corps et un problème d’organe.
Il est aussi le précurseur du massage suédois.
En 1893, le neurologue anglais Henry Head, découvre que certaines zones deviennent hypersensibles quand un organe est malade (zones de Head).
En 1902 aux États-Unis, la théorie des zones intéressa le Dr William Fitzgerald et poursuivis ses recherches sur le sujet. En 1916, le Dr Fitzgerald remarque qu’en appuyant sur des zones réflexes précises du pied et de la main on a une réponse analgésique sur les parties du corps souffrantes. Cette théorie (digitopuncture) a permis de confirmer qu’une pression continue effectuée sur certaines zones des mains et/ou des pieds permettrait d’anesthésier la douleur dans la zone du corps correspondante.
Le Dr américain Joe Shelby Riley poursuit les travaux du Dr Fitzgerald et fut le premier à réaliser des diagrammes détaillés des localisations des points réflexes sur les pieds et les mains.
Physiothérapeute, élève du Dr Riley et assistance du Dr Fitzgerald, Eunice Ingham participa pendant des années aux recherches sur « la thérapie des zones ». En 1930, elle dressa un schéma des organes du corps superposés sur les pieds et créa la cartographie des zones réflexes des pieds.
Son neveu, Dwight Byers, fut un de ces premiers cobayes puis il devint son bras droit à partir de 1961.
Elle enseigna pendant des années et son neveu continua son œuvre.
Au Québec, Madeleine Turgeon, a notamment étudié auprès de Dwight Byers et enseigna à son tour.
Les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menés au début des années 1900. Ivan Petrovich Pavlov, psychologue et physiologiste, s’est inspiré de ces recherches neurologiques pour établir sa théorie des réflexes conditionnés suivant laquelle il existerait une relation directe entre un stimulus et une réaction. Pour déclencher une réaction, il faut donc un stimulus. Les impulsions (stimuli) provoquées par la pression sur des zones réflexes du pied agissent sur le système nerveux autonome qui contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes.